Características do problema da Depressão:
Se já abandonou as atividades que lhe davam prazer, positivas, incluindo o convívio com os outros, tornando-se passivo e andando à deriva, então sente a sua vida como vazia, com medo e angústia.
A desmotivação pelas coisas banais do dia-a-dia que se tornam insuportáveis e sem interesse, levam também a alterações do pensamento (concentração, raciocínio, memória ficam afetadas), o que pensamos sobre nós leva a que sintamos o futuro negativo.
Estar deprimido é como se começasse a deitar fora tudo o que tem de bom em casa para a rua e à medida que vai olhando à sua volta e vê a casa a esvaziar, pensa para si próprio:” não tenho nada, vou ficar na miséria, não tenho futuro, não há esperança para mim”.
A depressão é uma doença comum que se for tratada corretamente tem bom prognóstico. É necessário um tratamento em que se combina a utilização de medicamentos com um acompanhamento psicoterapêutico visando o fortalecimento da personalidade e ajudando o doente a lidar de forma mais saudável com os problemas e as frustrações do dia a dia.[/vc_column_text]
Iniciar o tratamento com pessoas que sofrem de sintomas depressivos leva a que seja fundamental a família se envolver neste plano de mudança (Programa Familiar). A avaliação dos pontos fortes e fracos leva a que o nosso programa assente nos aspetos positivos e no potencial de cada pessoa.
Iniciar a mudança e olhar para as dificuldades de uma outra maneira.
Dar sentido à vida e torná-la interessante, criar novos desafios são o foco primordial da mudança e do nosso Tratamento.
A vertente física e a frequência dum ginásio são também importantes, destacando-se a necessidade de aumentar a atividade para combater as “hormonas de stress”, proporcionando um sentimento de maior energia, proveniente do aumento da sua capacidade cardiovascular e muscular, com a supervisão de um técnico desportivo e um plano de treino semanal.
Contribuindo para uma visão mais positiva de si mesmo, permitindo assim que a pessoa perceba melhor a relação entre esforço continuado e a possibilidade de mudar.
Durante o tratamento na Heritage Counseling Clinic os pacientes vão estar envolvidos em várias atividades terapêuticas e complementares, individuais e em grupo. Tudo isto irá restabelecer e fortificar padrões saudáveis de relacionamento com eles mesmos (autoestima) e com os outros. Hábitos saudáveis e rotinas diárias passaram a fazer parte do dia a dia do paciente.
A Depressão tem tratamento. Tornamos a recuperação mais fácil e com máximo sigilo. Se tem alguma dúvida ou questão por favor entre em contacto com a nossa equipe técnica e teremos todo o gosto em ajudar. Contacte-nos para marcar uma consulta. Vem conhecer as nossas instalações, programa terapêutico e a nossa equipa.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”full_width_content” full_screen_row_position=”middle” bg_color=”#e9c157″ scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” overlay_strength=”0.5″][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” width=”1/1″ tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”]
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Depression is not a life sentence and can be treated. Even though it is often misunderstood as a lifetime condition, depression is in fact a body’s healthy response, which is triggered to show that life is not going according to our expectations and that we need to take action.
Depression symptoms can include:
The loss of interest in activities you once enjoyed, including socializing with other people. To become passive and aimless, to have feelings of fear and distress and to live a life of emptiness.
The detachment from everyday simple things, which become unbearable and irrelevant also leads to changes in thinking (concentration, reasoning and memory become affected. What we think about ourselves makes us perceive the future as negative.
Being depressed is like throwing away all the assets that you have in you house, and when you are clearing the house you look around you realise: “I have nothing, I will be miserable, I have no future, there is no hope for me.”
Depression is a common illness that if addressed properly, in most of the cases, the patients will respond well to treatment. It is necessary a treatment that combines the use of medication with psychotherapy assistance, seeking a personal empowerment and helping the patient to deal with his daily problems and frustrations in a healthier way.[/vc_column_text]
When starting the treatment with people suffering with depressive symptoms, the family engagement is essential in this shift plan. (Family program). The assessment of the strong and weak points makes our program based on the positive aspects and on the potential of each person.
To begin the changing process and to look at obstacles in a different way.
The primary purpose of change and of our Treatment is to give life a meaning and make it interesting.
The physical condition and to attend the gym are also important, highlighting the need to increase activity to fight “stress hormones”, providing a revitalised energy feeling from increased cardiovascular and muscle capacity with the supervision of a personal trainer and a weekly training plan.
This helps to create a more positive perception of oneself, thus allowing the person to better understand the relationship between continuous effort and changing possibility.
During the treatment at Heritage Counseling Clinic, the patients will be engaged in several therapeutic and complementary activities, individually or in group. All of this will restore and strengthen healthy patterns of relationship with themselves (self-esteem) and with others. Healthy habits and daily routines will become part of the patient’s daily life.
Depression is treatable. We make rehabilitation easier and with utmost confidentiality. If you have any questions or concerns, please contact our technical team and we will be pleased to help. Contact us to make an appointment. We invite you to meet our facilities, therapeutical program and team.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”full_width_content” full_screen_row_position=”middle” bg_color=”#e9c157″ scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” overlay_strength=”0.5″][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” width=”1/1″ tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”]
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La dépression n’est plus une fatalité ou malédiction, et aujourd’hui, toute dépression peut trouver un traitement efficace. Même si quelqu’un a dit que vous êtes déprimé pour le reste de votre vie, la dépression est une réaction salubre de votre organisme : une indication de que la vie ne se déroule pas bien et il faut prendre des mesures.
Les symptômes de la dépression peuvent inclure:
La perte d’intérêt pour les activités que vous aimiez autrefois, y compris la socialisation avec d’autres personnes. Devenir passif et sans but, avoir des sentiments de peur et de détresse et vivre une vie de vide.
Le détachement des choses simples de la vie quotidienne, qui deviennent insupportables et sans importance, entraîne également des changements dans la pensée (la concentration, le raisonnement et la mémoire sont affectés. Ce que nous pensons de nous-mêmes nous fait percevoir l’avenir comme négatif.
Être déprimé, c’est comme jeter tous les biens que vous avez dans votre maison, et quand vous faites le ménage, vous regardez autour de vous et vous vous rendez compte : “Je n’ai rien, je serai misérable, je n’ai pas d’avenir, il n’y a pas d’espoir pour moi”.
La dépression est une maladie courante qui, si elle est correctement traitée, dans la plupart des cas, les patients répondront bien au traitement. Il est nécessaire d’avoir un traitement qui combine l’utilisation de médicaments avec une assistance psychothérapeutique, en cherchant à responsabiliser le patient et en l’aidant à gérer ses problèmes et ses frustrations quotidiennes d’une manière plus saine.[/vc_column_text]
Le fait de commencer le traitement avec des personnes souffrant de symptômes dépressifs rend indispensable l’implication de la famille dans ce plan de changement (Programme Familial). L’évaluation des forces et des faiblesses conduit à ce que notre programme soit basé sur les aspects positifs et le potentiel de chaque personne. Commencez le changement et regardez les difficultés d’une autre manière. Donner un sens à la vie et la rendre intéressante, créer de nouveaux défis sont les principaux objectifs du changement et de notre traitement.
La condition physique et la fréquentation de la salle de sport sont également importantes, ce qui met en évidence la nécessité d’augmenter l’activité pour lutter contre les “hormones du stress”, en procurant une sensation d’énergie revitalisée grâce à une capacité cardiovasculaire et musculaire accrue sous la supervision d’un entraîneur personnel et un plan d’entraînement hebdomadaire.
Cela permet de créer une perception plus positive de soi-même, permettant ainsi à la personne de mieux comprendre la relation entre un effort continu et une possibilité de changement.
Pendant le traitement chez Heritage Counseling Clinic, les patients seront engagés dans plusieurs activités thérapeutiques et complémentaires, individuellement ou en groupe. Tout cela permettra de restaurer et de renforcer des modèles sains de relations avec eux-mêmes (estime de soi) et avec les autres. Des habitudes saines et des habitudes quotidiennes feront partie de la vie quotidienne du patient.
La dépression peut être traitée. Nous facilitons la réadaptation et la rendons plus confidentielle. Si vous avez des questions ou des préoccupations, veuillez contacter notre équipe technique et nous serons heureux de vous aider.
Nous vous invitons à visiter nos installations, à connaitre notre programme thérapeutique et notre équipe.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”full_width_content” full_screen_row_position=”middle” bg_color=”#e9c157″ scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” overlay_strength=”0.5″][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” width=”1/1″ tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”]