La dépression n’est plus une fatalité ou malédiction, et aujourd’hui, toute dépression peut trouver un traitement efficace. Même si quelqu’un a dit que vous êtes déprimé pour le reste de votre vie, la dépression est une réaction salubre de votre organisme : une indication de que la vie ne se déroule pas bien et il faut prendre des mesures.

Les symptômes de la dépression peuvent inclure:

La perte d’intérêt pour les activités que vous aimiez autrefois, y compris la socialisation avec d’autres personnes. Devenir passif et sans but, avoir des sentiments de peur et de détresse et vivre une vie de vide.

Le détachement des choses simples de la vie quotidienne, qui deviennent insupportables et sans importance, entraîne également des changements dans la pensée (la concentration, le raisonnement et la mémoire sont affectés. Ce que nous pensons de nous-mêmes nous fait percevoir l’avenir comme négatif.

Être déprimé, c’est comme jeter tous les biens que vous avez dans votre maison, et quand vous faites le ménage, vous regardez autour de vous et vous vous rendez compte : « Je n’ai rien, je serai misérable, je n’ai pas d’avenir, il n’y a pas d’espoir pour moi ».

La dépression est une maladie courante qui, si elle est correctement traitée, dans la plupart des cas, les patients répondront bien au traitement. Il est nécessaire d’avoir un traitement qui combine l’utilisation de médicaments avec une assistance psychothérapeutique, en cherchant à responsabiliser le patient et en l’aidant à gérer ses problèmes et ses frustrations quotidiennes d’une manière plus saine.

Comment nous travaillons avec le problème de la dépression

Le fait de commencer le traitement avec des personnes souffrant de symptômes dépressifs rend indispensable l’implication de la famille dans ce plan de changement (Programme Familial). L’évaluation des forces et des faiblesses conduit à ce que notre programme soit basé sur les aspects positifs et le potentiel de chaque personne. Commencez le changement et regardez les difficultés d’une autre manière. Donner un sens à la vie et la rendre intéressante, créer de nouveaux défis sont les principaux objectifs du changement et de notre traitement.

La condition physique et la fréquentation de la salle de sport sont également importantes, ce qui met en évidence la nécessité d’augmenter l’activité pour lutter contre les « hormones du stress », en procurant une sensation d’énergie revitalisée grâce à une capacité cardiovasculaire et musculaire accrue sous la supervision d’un entraîneur personnel et un plan d’entraînement hebdomadaire.

Cela permet de créer une perception plus positive de soi-même, permettant ainsi à la personne de mieux comprendre la relation entre un effort continu et une possibilité de changement.

Pendant le traitement chez Heritage Counseling Clinic, les patients seront engagés dans plusieurs activités thérapeutiques et complémentaires, individuellement ou en groupe. Tout cela permettra de restaurer et de renforcer des modèles sains de relations avec eux-mêmes (estime de soi) et avec les autres. Des habitudes saines et des habitudes quotidiennes feront partie de la vie quotidienne du patient.

La dépression peut être traitée. Nous facilitons la réadaptation et la rendons plus confidentielle. Si vous avez des questions ou des préoccupations, veuillez contacter notre équipe technique et nous serons heureux de vous aider.

Nous vous invitons à visiter nos installations, à connaitre notre programme thérapeutique et notre équipe.